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世界のショートストップ! 安藤美佐子のフィールディング技術

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世界のショートストップ! 安藤美佐子のフィールディング技術

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指導の関係で以前購入し、数回視聴しましたが 必要無くなったので出品します。 比較的綺麗な状態かとは思いますが、神経質な方は購入をご遠慮下さい。 以下webページより ■指導・解説:安藤 美佐子 (湘南ベルマーレ女子ソフトボールチームプレイングコーチ) ■実技協力:湘南ベルマーレ女子ソフトボールチーム ★ ゴロに強い内野手を育てる為のポイントを徹底解説! ★ 「目線の安定」で守備力アップ! ★ 世界一のショートストップが習得した基礎技術を紹介!! 湘南ベルマーレ女子ソフトボールチームを立ち上げ、プレイングコーチとして活躍する安藤美佐子選手。 このDVDでは世界が絶賛した安藤選手の守備の土台となるテクニック、またそれを鍛えるトレーニングを紹介します。 内野手の使命ともいえるゴロ捕球。安定したゴロ捕球はただトレーニングを繰り返すだけでは身につきません。 トレーニング時に意識するべきポイントがあります。 フットワーク、肩の使い方、グラブの使い方、目線の安定など、重要なポイントを細かく丁寧に解説します。 また、スローイング、逆シングルの精度を高めるトレーニングも紹介。 内野手育成に欠かせない内容です! ●ウォーミングアップ *トレーニング前のサーキット ●フットワーク *目線の安定と体重移動を意識した捕球までの動きづくり ●ゴロ捕球 *目線の安定と姿勢、タイミングを意識した捕球動作づくり ●グラブの使い方 *肩、肘の動き、捕球のタイミングを意識したグラブさばき ●ステップ *目線の安定を意識したフロントステップ *身体の軸の移動を意識したフロントステップ ●スローイング *肩甲骨と下半身の動きを意識した動作づくり  1.肩甲骨の動き  2.肩甲骨を意識したキャッチボール ●逆シングル *目線を平行に保つボールを追い方 *逆シングルを使う判断の仕方 #野球 #高校野球 #DVD #指導 #安藤美佐子 #ジャパンライム #中学野球 #ソフトボール

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